안녕하세요. 연세라미슈의원(라미슈클리닉) 대표원장 유현정입니다.

잔뜩 솟은 어깨와 튼실한 팔뚝, 울퉁불퉁한 종아리 라인이 신경 쓰여 바디 관리 시술을 알아보시는 분들 중 바디보톡스, 지방분해주사, 바디슈링크 중 어떤 시술을 하는 게 좋을지 궁금해하시는 분들 계시답니다. 과연 어떤 방법을 선택해야 매끄러운 바디라인을 만나볼 수 있을까요? 이를 알기 위해선 우선 두꺼워 보이는 원인이 근육인지, 지방인지 혹은 탄력 저하 때문인지 파악하는 것이 중요하답니다. 그래서 이번 글에서는 바디 상태에 따른 적절한 시술과 상담 전 알아두시면 좋은 팁을 이야기해 드리려고 한답니다.

바디보톡스는 어떤 경우에 적합할까요?

바디보톡스는 과도하게 발달한 근육에 보톡스를 주입하여 근육의 움직임을 일시적으로 줄이는 비절개의 주사 시술입니다. 움직임이 줄어들면서 이후 근육의 부피도 서서히 줄어들게 됩니다. 승모근, 종아리알 등 바디 근육에 의해 바디라인이 둔해 보이고 답답해 보인다면 이 방법이 적합할 수 있습니다. 만약 부해 보이는 바디라인의 주 원인이 지방이라면 지방분해주사와 같은 방법이 더욱 적합할 수 있습니다.

그래서 저희 라미슈클리닉에서 제일 먼저 하는 일은 바디 상태, 승모근, 팔뚝, 종아리 등 각 부위가 두꺼워 보이는 원인을 파악하는 것입니다. 주로 힘을 줬을 때 단단하게 솟아오르는지, 힘을 뺀 상태에서도 두께가 남는지, 잡았을 때 두툼하게 잡히는 층이 어느 정도인지 등을 봅니다.

승모근, 팔뚝, 종아리 바디보톡스 차이

승모근이 발달하면 목에서 어깨로 이어지는 라인이 봉긋하게 솟아 보일 수 있는데요. 어깨를 움직일 때의 근육 발달 정도와 지방 두께를 함께 살펴 승모근보톡스가 적합한지 판단합니다. 승모근 보톡스 시술 시 용량에 대해 많이들 문의해 주십니다. 필요한 용량은 개인의 근육량에 따라 달라질 수 있는데요. 간혹 넉넉한 용량으로 시술받기를 원하시는 분들도 계십니다. 과한 용량은 오히려 어깨에 힘이 빠지거나 뻐근한 느낌이 드는 불편함으로 이어질 수 있습니다. 그렇기에 개별 진단 후 과하지 않은 범위에서 용량을 정해 시술을 진행하고 있습니다.

팔뚝은 근육량과 지방량, 피부 탄력 상태를 함께 살펴야 하는 부위입니다. 근육 발달이 도드라진 경우에는 바디보톡스를 고려할 수 있습니다. 지방이 주된 원인인 경우에는 지방분해주사가 적합한 편입니다. 피부 탄력 저하나 처짐이 고민이라면 바디슈링크를 고려할 수 있답니다. 팔뚝은 단독으로 진행하기보다 어깨나 데콜테 라인 등 상체와 묶어서 웨딩 케어를 진행하시는 분들도 많으시답니다.

종아리는 발뒤꿈치를 들었을 때 근육이 도드라지는지와 지방·부종의 영향을 함께 살펴 바디보톡스가 적합한지 판단합니다. 걷고 서고 계단을 오를 때 쓰는 근육인 만큼, 근육량과 평소 사용 정도를 고려해 용량을 정해야 합니다.

지방이 섞여 있을 때 함께 고려하는 시술

근육과 지방이 함께 영향을 주는 경우도 있습니다. 어깨에 근육과 지방이 함께 발달한 경우가 있을 수 있고, 팔뚝에 근육과 지방이 함께 발달한 경우가 있을 수 있습니다.

그런 분들의 경우 바디보톡스와 함께 지방분해주사와 같은 시술을 병행하시는 것도 가능하십니다. 또한 바디 피부 탄력이 떨어진 분들의 경우에는 바디보톡스와 바디슈링크를 병행하실 수도 있답니다. 지방분해주사와 바디슈링크의 병행 시술도 가능합니다. 다만 무조건 병행 시술을 권장드리는 것은 아닙니다. 라미슈클리닉에서는 개별 진단 후 꼭 필요한 경우에만 바디 상태에 맞추어 병행 시술 받아보시는 것을 권장드리고 있습니다.

바디보톡스 상담 전 준비할 것

예식이나 촬영, 여행처럼 예정된 일정이 있다면 상담에서 알려주세요. 바디보톡스는 근육 부피가 줄어드는 데 시간이 걸리므로, 현재 근육 상태와 효과가 나타나는 데 필요한 시간을 함께 고려해 시술 일정을 정합니다.

보톡스를 맞아보신 적이 있다면 같은 부위든 다른 부위든 언제, 어느 부위였는지 알려주시면 좋습니다. 재시술 간격을 정하는 데 필요한 정보입니다.

평소 그 근육을 얼마나 쓰시는지도 중요합니다. 팔을 많이 쓰는 직업인지, 하루 종일 서서 일하시는지, 헬스나 등산을 즐기시는지에 따라 같은 용량이라도 힘 빠짐을 체감하는 정도가 달라집니다.

어느 정도까지 원하시는지도 생각해 오시면 좋습니다. 원하시는 변화와 개인의 근육량, 사용 습관을 함께 고려해 용량을 정합니다. 이때 시술 후 힘 빠짐 등의 불편 가능성도 함께 살핍니다.

효과 시기와 유지기간, 재시술 시점

승모근보톡스를 기준으로 말씀드리면 효과는 시술 후 약 4주 전후부터 체감되기 시작하고 유지는 약 6개월 정도로 안내드립니다. 1회로 충분한 분도 계시지만 근육이 많이 발달한 경우에는 적절한 간격을 두고 3회 이상 권해드리기도 합니다. 효과 시기와 횟수, 유지기간은 근육량과 생활 습관에 따라 개인차가 있습니다.

재시술은 근육이 어느 정도 원래 크기로 돌아온 시점에 맞추는 것이 좋습니다. 효과가 아직 남아 있는데 조금 더 줄이고 싶다고 짧은 간격으로 반복해서 시술하는 것은 권장드리지 않습니다.

자주 묻는 질문

바디보톡스를 맞으면 힘이 빠져서 운동을 못 하나요?

시술 후 힘 빠짐이나 운동 중 불편을 느끼는 정도에는 개인차가 있습니다. 무거운 중량 운동을 하시거나 오래 서서 일하신다면 상담에서 말씀해주세요.

승모근, 팔뚝, 종아리 중 시술할 부위는 어떻게 정하나요?

가장 신경 쓰이는 부위와 부위별 근육 상태, 평소 사용 정도를 함께 살펴 시술할 부위와 범위를 정합니다.

지방분해주사와 같이 맞아도 되나요?

근육과 지방이 함께 영향을 주는 경우에는 병행할 수 있습니다. 다만 충분히 진단한 뒤 꼭 필요한 경우에만 권해드립니다.

효과가 잘 안 나오면 내성인가요?

이전에 보톡스 시술을 받아보신 적이 없다면, 내성보다는 바디 상태에 맞지 않는 시술이나 적절하지 않은 용량이 원인이었을 수 있습니다. 반면 이전에 고용량으로 시술했거나 짧은 간격으로 반복해서 시술받은 경험이 있다면 내성 가능성에 대해서도 의료진과 상의해 보실 수 있습니다.

본 게시글은 의료 정보 제공을 목적으로 연세라미슈의원 유현정 대표원장이 직접 작성하고 검수한 글입니다.